李培松于1990年12月入伍，在南京军区某部队担任冲锋枪手、通信员、通信班长，1993年退伍后，他成为中国邮政集团公司商丘市区分公司一名普通职工。

在工作岗位上，他兢兢业业，任劳任怨，多次被评为优秀工作者。他热衷于公益事业，并于2008年加入了市水上义务救援队，是加入救援队早期的队员之一。

面对险情，李培松无数次冲锋在前。2015年8月24日，他在三明路一处建筑工地坑槽内打捞出一名溺水男孩，从水底出来后，他身上被划了几道深深的口子。2017年8月，山东省单县一辆汽车落入两米多深的水下，李培松自告奋勇多次下潜，终于成功把绳子栓在车上，汽车被吊出水面，车主拿出2000元表示感谢，被李培松婉拒。多年来，他曾参加救援150多次，打捞出溺水者遗体15具，打捞出汽车、沉船等群众财物价值200多万元。

从一次次惨烈的救援经历中队员们发现，溺水死亡的大多是青少年儿童，尤其是农村留守儿童。经过认真思考，救援队决定开展水上安全知识进校园宣传教育活动。他报名参加了培训，并在培训之后开始了刻苦练习，从“救援能手”成为了“宣讲高手”。2018年，李培松开展个人讲座102场，成为市水上义务救援队唯一一名一年中讲座超百场的队员。

李培松还带领家人参加公益活动，在他的影响下，妻子和儿子都成为了中华器官捐献志愿者，同为退役军人的儿子李子振还是一名造血干细胞捐献志愿者。